Algo que me preocupa cuando viajo, es el mal aliento.

Como odontologo que soy, me preocupa de sobremanera el mal aliento. Uno come en el avion y las aeromozas no recogen lo rapido que yo quisiera la bandeja, no me puedo levantar de mi asiento a ir al  baño de inmediato, o el carrito con la comida esta aun en el pasillo, veo que hay gente esperando por el baño o justamente el cepillo de dientes esta en el equipaje de mano, en el compartimiento superior de mi puesto, total, me duermo durante el vuelo, todos sabemos que al despertar todos , todos tenemos mal aliento. Y uno habla con su compañero de viaje, o justo con un pasajero desconocido que nos quedo al lado.

Recuerdo una vez que viaje sola a Paris por 9 dias, mi cuñada y mi sobrina estaban vivendo alla, por lo que trabajaban y estudiaban durante el dia y yo avida de conocer la ciudad salia desde temprano a recorrer la ciudad luz. Es de todos conocido que en Paris no es tan facil ir a un baño publico, como lo puede ser en New York, asi es que hay que esperar que la necesidad obligue para realmente ir a uno. Nunca se me olvidara que habia bebido mucho liquido y necesitaba ir al baño y entre a una franquicia de croissants , pensando que era tan facil como en un Mc Donalds , resulta que habia que consumir y con el ticket de la compra uno introducia unos numeros  que alli salian como un codigo, y asi la puerta del baño se abria, tuve que tomar un cafe en 7€. Solo por ir al baño.

Pero me estoy desviando del tema, en ese viaje a Paris sentia la boca seca, signo de mal aliento y es que durante el dia no hablaba con nadie , estaba como muda pues no hablo frances y cuando encontraba a alguien que pudiera hablar en español, ingles o italiano, me cohibía pensando que tenia mal aliento.

En este mundo del Blog encontre un articulo muy interesante sobre el mal aliento y a continuacion les escribo el link www.emalaliento.com  , que les recomiendo ampliamente. 

Viajar con malestar...

Estoy en el aeropuerto de Atlanta, aun me faltan mas de dos horas , casi tres para el despegue del avión, no hay nada mas desagradable que viajar con gripe. En mi conexión anterior que fue un vuelo de 2 horas sentí los oídos taparse, destaparse. Estoy casi sin voz y la aeromoza no lograba oír que quería para beber , apple juice, please! Lo dije como 3 veces a lo ultimo ella tuvo que acercarse  a mi como si yo le estuviera diciendo un secreto. 

Se que no soy la primera ni la ultima persona que tiene que tomar un vuelo, les comentos que lo que hay que hacer es tomar mucho liquido, ya de por si , viajar en avión deshidrata, y recomiendan beber suficiente agua, con gripe, tienes aun que hidratarte mas, así tengas que ir al baño con mas frecuencia.

Afortunadamente siempre viajo con una reserva de medicamentos, como analgésicos, antigripales, descontracturantes, antialergicos, pastillas para aliviar la garganta irritada, gotas nasales. Pareciera que soy hipocondriaca, pero no me ha ido mal, siendo precavida. No hay nada mas contaminado que un avión, los virus viajan de Pais a Pais, sin pasaporte, sin visa y sin la revisión rutinaria. 

Estoy en el salón Premier y he oído a varios tosiendo por allí, esto parece un concierto. El frío empezó antes este año, así que hoy 30 de noviembre , aun otoño en el hemisferio norte se ve que el invierno del 2013 va a ser bastante cruel.

En resumidas cuentas, hidratación, gasto de energía mínima, pues las defensas están bajas, paciencia , es lo que recomiendo.

El cambio de clima me hizo una mala jugada

Bariloche: de lo sublime a lo terrenal - Doblevía - EL UNIVERSAL

Bariloche: de lo sublime a lo terrenal - Doblevía - EL UNIVERSAL

 

BARILOCHE DE LO SUBLIME A LO TERRENAL

Apenas al salir del aeropuerto de Bariloche para dirigirnos al hotel, nos dimos cuenta que Bariloche es una prueba más que Dios existe, las palabras se quedan cortas y las fotografías no le hacen honor a lo que nuestros ojos están viendo, a la derecha nos queda el lago Nahuel Huapi de un color azul profundo, al fondo se ven las montañas nevadas, precedidas de un bosque de pinos y abedules, a la izquierda , la civilización, con una arquitectura “alpina”, construcciones de madera y piedra.

Después de registrarnos en el hotel, nos fuimos caminando hasta el centro cívico, nos detuvimos en las muchas tiendecitas que hay por el camino, nos tomamos una taza de chocolate caliente, para calentarnos un poco. Hay muchas cosas que ver y que comprar, entramos en la catedral Nuestra Señora de Nahuel Huapi. Después de pasear por la ciudad y comer la gastronomía Patagónica de la zona, nos acostamos temprano para descansar y prepararnos para los paseos de los días sucesivos.

 Desde Puerto Pañuelo salimos en un catamarán  para hacer el circuito “chico” del paseo Lacustre por el Nahuel Huapi, a pesar del frio y de la brisa salimos a cubierta a ver las gaviotas y tomar fotografías del paisaje, algo fuera de serie, fuimos al Bosque de Los Arrayanes, donde sientes una conexión especial con el planeta, quieres conservarlo y no agredirlo. Una vez que estas allí, es el encuentro con la naturaleza, respiras aire puro, el frio se siente, pero quieres recorrerlo todo.

Al día siguiente nos llevaron al cerro Campanario, donde subimos en sillas teleférico, hasta la cima,  la vista desde allí es algo impresionante. El lago, las montañas, el azul del cielo, los rayos de sol, También al cerro Catedral, ubicado a casi 20 km de san Carlos de Bariloche, el cual es un centro muy importante de esquí. El paisaje es majestuoso.

Todas estas visitas son guiadas por personal altamente calificado, y es que  esta ciudad perteneciente a la provincia de  San Carlos de Rio Negro, es la más poblada de la Patagonia Argentina, vive absolutamente del turismo y los Barilochenses son personas encantadoras, que saben como tratar a sus visitantes.

Su gastronomía es deliciosa, con platos variados, característicos del clima frio, hay varias chocolaterías excelentes.

Les recomiendo que al visitar a la Argentina, se den una vuelta por San Carlos de Bariloche, bien vale la pena

 

 

Intensa y breve visita a Lisboa - Guía Turística

BREVE PERO INTENSA VISITA A LISBOA.

Aprovechando de una escala de 7 horas Lisboa, decidí salir del aeropuerto y darme un paseo rasante por la ciudad, no iba desde el 2009, así que a pesar de su crisis económica sigue estando en crecimiento, la primera sorpresa fue que el metro ya llega al aeropuerto, lo tome y me baje en la estación Roscio, mi prioridad era desayunar los famosos pasteles de nata de la confitería nacional, en la Rúa Augusta, luego camine por esta calle peatonal, donde compre algunas cositas de recuerdo a la familia, el famoso gallito del tiempo, imanes etc. Estuve en la bella plaza Pedro V, pasé por el elevador de Santa Justa construido a principios del siglo XX, con un estilo Gótico.

 El centro histórico es pequeño, sin pretensiones, muy limpio, su gente amabilísima, con un  amarillo característico y sus techos rojos, rodeado de colinas, empezaba la primavera por lo que había muchos cafés al aire libre. Llegue a la Plaza de Comercio, cruce hacia el Terreiro do Paco, tomado unas fotos con el rio Tajo, camine por la Ribera del rio, pase por el monasterio de los Jerónimos,  hasta llegar a la bella Torre de Belem, el Monumento a los Descubridores y vi el puente 25 de Abril, obras q uno no puede dejar de ver en Lisboa, de regreso me monte en el Tranvía, pues la caminata había sido muy larga, esto me daba una perspectiva diferente de la ciudad, ya era hora de almorzar y preferí hacerlo en la ciudad que en el aeropuerto , así que opte por uno de los restaurantes al aire libre frente a la Plaza de Comercio, aprovechando de comer Bacalao a estilo portugués, papas, coles, con una rica cerveza, y finalizando con un café.   La ciudad ofrece muchas más cosas para ver, solo estuve en la parte sur, también hacia el este hay una zona moderna con grandes stadium de futbol y centros comerciales enormes. De las ciudades europeas que conozco, esta es la más económica, el metro es moderno y puedes ir a todos lados en él, su sistema de transporte es excelente, cuenta también con buses, tranvías y elevadores ,es segura, buena gastronomía, el clima de abril es ideal, me toco unos deliciosos 15 ° C .

De regreso volví a coger el metro, esta vez en la estación Baixa-Chiado, hice un transbordo en estación Alameda y en menos de 15 minutos estaba ya en el aeropuerto. La Foto adjunta es en La Plaza de Comercio

Yo soy una enamorada de Lisboa y cada vez que voy me enamoro más.

                                                                             Sonia Abreu de Padrón

Pisa: otra joya de la Toscana - Guía Turística - EL UNIVERSAL

Pisa: otra joya de la Toscana - Guía Turística - EL UNIVERSAL

Siena: para disfrutarla caminando - Guía Turística

Siena: para disfrutarla caminando - Guía Turística

Consejos para viajar en tren por europa

No puedo decir que tengo amplia experiencia viajando por tren. Primero que vivo en un pais en el cual el transporte ferroviario es nulo, pero he tenido la oportunidad de viajar en tren en Argentina, U.S.A, Portugal,  España e Italia , ah y una vez en Londres acabo de recordar. 

Pero es muy sencillo, lo primero que voy a recomendar es ser practico y viajar ligero de equipaje.

Cuando ya hayas seleccionado tus destinos, chequea por internet los horarios , duración de los trayectos , paradas de los trenes y las tarifas , las cuales pueden variar por el horario, la velocidad de los trenes y si estos son regionales o intercity.

Si tu recorrido es por varios países , se recomienda el Eurail, lamentablemente una vez lo compramos mi núcleo familiar y fue la mayor perdida de dinero, pues solo íbamos a viajar en territorio español. Si eres ciudadano de la Union Europea , o residente , es mas recomendable comprar el InterRail, es mas económico  que el anterior, de estos hay varios tipos según la duración del viaje, y los trayectos. Para informarte mejor de esto es preferible entrar a la pagina de ellos en internet.

Europa es un continente que tiene mucho que ofrecer y yo prefiero dedicarme a un país y hacer mi recorrido por mi cuenta en tren. 

Lo que hay es que dejar el miedo y comenzar a hacerlo, no creas que no nos hemos montado en el tren equivocado, afortunadamente el tren no había partido cuando nos dimos cuenta.

El boleto se puede comprar por internet, en taquillas con vendedor y en las maquinas automáticas

. Una vez obtenido el ticket , allí sale impreso el numero del tren , el numero de vagón , el numero de asiento , horario de salida y horario de llegada, ademas de otros datos.

Chequea en la pizarra , o en unas pantallas que encontraras en la estación, por que anden parte tu tren. Ejemplo el tren 9570 que sale de Roma-Termini a las 10.05 llega a Firenze-Sta Maria Novella 11.36, sale del Anden #8. El numero de anden por lo general lo avisan 15 minutos antes, por eso hay que estar muy pendientes de las pantallas, sobre todo a medida que se acerca la hora de tu partida.

El tren no espera, así que a correr, ya en el anden , buscas tu vagón , subes , guarda  tu equipaje en el compartimiento para tal fin , muy cerca de la puerta y buscas tu asiento asignado.

Llevas tu equipaje debidamente identificado y cerrado con candado. Y a disfrutar del paisaje.

Si tu trayecto es largo, considera hacer el viaje de noche, hay coches- camas con baño. Nosotros hicimos el viaje Madrid- Lisboa  en  primera clase sin necesidad de comprar boleto en coche cama y dormimos como si fuera en un avión.

Las paradas por lo general no son anunciadas, por lo que el pasajero debe estar pendiente. Recomiendo estudiar la ruta y ver los nombres de las dos ultimas estaciones anteriores a la que tu tienes que descender. También con la hora de llegada que sale en el boleto te ayudas para estar muy atento. Guarda bien tu ticket pues durante el trayecto lo suelen pedir para revisar que no seas un polizón. 

Hay veces que toca hacer cambio de trenes, cuando llegas a la estación de intercambio, te fijas en la pantalla y procedes de la misma manera. 

Buen viaje y espero que te haya sido de provecho.

Una vez seleccionada la fecha de nuestro viaje.

Al escoger la fecha del viaje, debemos empezar a informarnos del clima que hará, si es un país del hemisferio norte o del hemisferio sur o un pais tropical. No es lo mismo pasar una navidad en Buenos Aires que una navidad en Madrid. El clima es uno de los determinantes de lo que vamos a empacar en nuestra maleta, como también el tipo de viaje que haremos. Una vez fui a NY con unas sobrinas, pero en ese viaje teníamos planeado ir a varios musicales en Broadway y cenaríamos en Restaurantes de moda, ese fue un viaje con mas Glamour , por suerte era verano y con vestidos y sandalias solventaba la situación, no era un viaje de compras, aunque es una mentira decir que uno no va a comprar nada.

También he ido de viaje de compras , allí empaco una muda de ropa y un pijamas.nada mas.

Cada vez las lineas aéreas ponen mas restricciones en nuestro equipaje, aun recuerdo haber comprado 5 perfumes en el dutty free, miro con nostalgia esos tiempos. En otra ocasión fui a una boda en la República Dominicana, tenia que llevar vestido para la boda y vestido para la despedida de soltera. En ese viaje cometí la imprudencia de meter en la maleta las prendas que iba a lucir, para sorpresa mía me robaron 7 pulseras de oro y un collar de perlas Majoricas, los accesorios de fantasía, ni los tocaron, pero aprendí la lección q nada de valor va en la valija.

A través de los años he aprendido a simplificarme, a llevar menos cosas en mi equipaje y a mentalizarme que viajo para pasarla bien, para enriquecer mi espíritu, conocer otras culturas y no para hacer un desfile de modas, pero eso lo he aprendido a fuerza de ensayo y error, llevar ropa y zapatos que luego no me pongo, prefiero viajar ligera de peso para tener la oportunidad de poder comprar lo que me guste.

También debo agradecerle a mi amiga Giovanna,  que me haya enseñado empacar, ya se que no mirara este blog, pues nunca se mete en internet, pero ella es una asidua viajera y mi inspiracion, ademas de  haberme recibido en su casa en muchas ocasiones, ella hace mi maleta de regreso, y viéndola como lo hace , me ha servido para empacar para otros viajes.

En otras entradas contare según el viaje lo que debemos llevar

Como planificar un viaje ahorrando dinero

Planificando un viaje de vacaciones.

Ya habiendo seleccionado el destino de nuestro viaje, comienzo a hacer mis investigaciones por internet, sobre el lugar escogido, sitios de interés, clima, transporte en el lugar, voy haciendo un mapa  visual de lo que quiero hacer. Trato de viajar en temporada baja por múltiples razones, la primera es por los precios y luego viene las demás, los aeropuertos no están tan congestionados,  selección del hotel,  etc.

Con mucho tiempo compro los pasajes, a veces hasta 6 meses antes, así obtengo un ahorro sustantivo, escojo el puesto que voy a sentarme en el avión, si tengo que hacer conexiones, el tiempo entre una y otra, siempre recomiendo como mínimo la espera de 4 horas en el aeropuerto entre conexiones, para estar cómoda y sin stress, sin los sustos que podamos perder nuestro vuelo.

Una vez obtenido el boleto, comienza mi investigacion exhaustiva sobre el hotel que voy a llegar. Si viajo en Europa mi hotel debe tener cerca una estación de metro, no estar muy lejos de la  terminal  de tren.  Me tomo el tiempo necesario , para eso uso la pagina de Booking, leo los comentarios de otros huéspedes que han estado allí anteriormente. Incluso he aprendido que según el país de origen hay personas mas exigente que otras. Si hay un " mayor denominador  común " en cuanto a alguna opinión negativa, no selecciono ese hotel. La opinión del usuario para mi es la mas importante. Esto puede tardar días, incluso semanas. Ya una vez hecha la reserva, de acuerdo a mis prioridades y necesidades. Comienzo la etapa de ir anotando que quiero hacer, me estudio los aeropuertos, donde quedan los baños, el salón priority pass, las tiendas dutty free, donde se puede comer, las salidas, como llegar al hotel, los posibles medios de transporte, me veo los metros etc. Voy escribiendo, como llegar a los lugares de interés, esta etapa la disfruto muchísimo,  y converso con personas que anteriormente han estado en esa ciudad a ver que me recomiendan, esto lo hago sin prisa, cuando tengo un tiempito busco por google. Investigo sobre el clima que hará para ese entonces, si es común la lluvia , el frío, el calor para la fecha de mi viaje, eso me será de mucho provecho cuando haga la maleta. Siempre hay imprevistos, eso es algo que no podemos controlar, pero con planificación esos imprevistos, serán mas fáciles de " torear".

Ya cuando falte poco para el viaje, días, compro un seguro de viajeros, aun no lo he usado la primera vez, gracias a Dios, pero prefiero tenerlo y no necesitarlo, lo incluyo entre los gastos del viaje.

Incursionando en el mundo de los Blog